如果有黑眼圈，這個(gè)情況說(shuō)明你可能近休息不好引起的，所以說(shuō)我建議一定要休息好，不要過(guò)度熬夜，不要經(jīng)常玩手機(jī)，平時(shí)的時(shí)候多出去活動(dòng)活動(dòng)。除了與睡眠休息不好的原因外，還與眼部疲勞，靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足以及睡覺(jué)時(shí)枕頭太低等原因有關(guān)系。洗臉后用熱水弄熱毛巾，然后敷於眼部，會(huì)有效果的。

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的類型。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經(jīng)常揉眼睛或防曬沒(méi)做好引起的色素沉淀，可使用含維生素C的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因?yàn)槠つw松弛，可以通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)加上眼部護(hù)理慢慢消除。